Retiros de Silencio de Mindfulness MBMB en Madrid

En un espacio de paz y tranquilidad los participantes tendrán la posibilidad de sumergirse en diferentes prácticas de Meditación Mindfulness MBMB. Prácticas de serenidad, ecuanimidad, impermanencia, vacuidad, no-dualidad o bondad, compasión y autocompasión, entre otras, y explorar cómo pueden aplicarlas en su vida diaria guiados por instructores experimentados y certificados en la práctica de mindfulness MBMB. Los asistentes podrán profundizar en el aprendizaje de las distintas prácticas concentrados en el momento presente.

Sin duda, con nuestros retiros de silencio podrás desconectar de la rutina diaria y conectar contigo mismo de una manera profunda y significativa. El entorno tranquilo y relajado favorece la práctica de meditación y el autoconocimiento. 

Además, los retiros ofrecen, también, un ambiente de comunidad y conexión, donde los participantes pueden compartir sus experiencias y aprender de los demás. Esto ayuda a crear un espíritu de apoyo y solidaridad que puede ser muy beneficioso para aquellos que están buscando mejorar su bienestar emocional y su satisfacción vital.

Realizados en a las afueras de Madrid, nuestros retiros permiten a los participantes disfrutar del aire fresco y de la naturaleza mientras practican, convirtiéndose en una experiencia enriquecedora de meditación, convivencia y naturaleza.